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Sesiones en Barcelona 

ESSÈNCIA

TERÀPIES



CAMINOS HACIA EL SER

Desde “Essència Teràpies” presento una serie de actividades destinadas a facilitar el bienestar físico y psicológico de las personas, al mismo tiempo que posibilitan la apertura a la dimensión más profunda del ser humano, el contacto con la esencia íntima, con ese espacio sagrado que habita nuestro centro.

   
LAS SESIONES PRESENCIALES DE YOGA EN BARCELONA SON GRUPALES,
PARA UN NÚMERO  MÁXIMO DE 8 PESONAS.

  



MÁS INFORMACIÓN Y CITA PREVIA

Correo electrónico: cheportal@gmail.com 

Teléfono: 609 107 623


CLASES DE YOGA

   


GRUPALES PRESENCIALES

   

  ESSÈNCIA TERÀPIES

 C/Berruguete 46 B. 08035 Barcelona

(Metro Mundet)


 - Lunes 

17.45h a  19.00h

19.15h a  20.30h


-Martes

18.30h a 19.45h

 

   - Miércoles

    10.00h a 11.15h

    11.30h a 12.45h

       17.45h  a 19.00h 


- Jueves

    18.30h a 19.45h





TALLERES, ENCUENTROS, RETIROS


                                         RETIRO DE YOGA

                                           Y MEDITACIÓN                                                           EL CAMINO HACIA AHIMSA

                               (NO VIOLENCIA)

 

 

                                         23, 24  Y 25  de  FEBRERO  2024

                                  EN LA CASA SANTA ELENA

                                    SOLIUS (GIRONA)   

 

                                                                   

                                                LAS POSTURAS DE YOGA

                                                 Y LOS  ESTIRAMIENTOS

 

                                                          LOS EJERCICIOS                                                           RESPIRATORIOS

                                       Y DE RELAJACIÓN


                                          LAS MEDITACIONES

                                       Y  EL YOGA NIDRA


                                       LOS  PASEOS POR EL BOSQUE,


                                    FACILITAN TRANSITAR

                                     EL CAMINO DE AHIMSA

                            (NO VIOLENCIA):

                                   del respeto y cuidado

                                 hacia nosotros/as

                                    hacia los demás

                                    y hacia toda forma de vida.





                                  

        " Tengo un amigo, presente incluso cuando

  escapa a las miradas,

al que visito en las soledades.


No me verás escucharle

         atentamente para percibir su lenguaje

a través del ruido de las palabras.

        Sus palabras no tienen vocales,

  ni alocuciones, ni nada que se parezca

a la melodía de las voces. 


Es como si yo me  hubiera convertido

en interlocutor de mí mismo,

como si me comunicara

 a través de mi inspiración

con mi esencia, en mi esencia.


Presente, ausente, cercano,

            inatrapable por las  descripciones cualitativas.

                                     


        El está más cerca de mí que la conciencia de la imaginación y me es más íntimo

que mi propia respiración"


(Husayn Mansur Hallâdj)

 


 


 



EXPERIENCIA PROFESIONAL

  • 40 años como profesora de yoga, estiramientos y meditación.
  • 30 años como quiromasajista y reflexoterapeuta podal.
  • 15 años como terapeuta gestalt. 
  • Actualmente directora del centro Essència Teràpies.

PUBLICACIONES:
Libros: 
Anatomía & Estiramientos para la Tercera Edad. Paidotribo, Barcelona, 2019.
Artículos: 
 “El anhelo del amor” en Vicente Merlo, Sabiduría y gratitud. Barcelona, Kairós 2015.
“La danza libre” en Integral, salud y vida natural. Barcelona, 
julio/agosto 1984, vol. 6, nº58.
 “La dura prueba de Paradise Island” en Sivananda, revista de yoga. Madrid, 1982, nª30. 
COLABORACIONES: 
El arte del masaje. RBA, Barcelona 2014.
ASESORAMIENTO:
Anatomía & Yoga . Barcelona, Paidotribo 2018.



FORMACIÓN
  • Licenciada en Antropología por la Universitat de Barcelona.
  • Máster en Identidad Europea Medieval por la Universitat de Lleida.
  • Diplomada en Enfermería por l’Escola Universitària d’Infermeria Creu Roja -Universitat Autònoma de Barcelona-
  • Postgraduada en Terapias Naturales por las Escoles Universitàries Gimbernat -Universitat Autònoma de Barcelona-
  • Titulada en Quiromasaje por la Escuela Española de Quiromasaje Dr. V. L. Ferrándiz.
  • Formada en Masaje Sensitivo por Nina Hallinger.
  • Titulada en Reflexoterapia Podal por Luís Bataller.
  • Profesora de yoga per la Asociación Española de Practicantes de Yoga (AEPY) y por Yoga Vedanta Forest Academy Sivananda.
  • Formada en Terapia Gestalt por el Institut Gestalt.
  • Certificado del Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya como animadora-monitora deportiva profesional.
  • Certificado del Consell Català de l’Esport de la Generalitat de Catalunya como directora deportiva.







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